Du hast ein Ziel vor Augen, weißt aber nicht, wie du es erreichen kannst?
Dein Leben fühlt sich nur noch stressig an?
Du möchtest den Ballast aus deiner Vergangenheit los werden?
du dir deiner Fähigkeiten und Ressourcen bewusst bist, die du brauchst um dein Ziel zu erreichen?
sich dein Leben wieder leicht anfühlt?
du unbeschwert in die Zukunft gehen kannst?
Unser Verhalten basiert auf gelernten Mustern – wie wir auf bestimmte Personen, Geräusche, Bilder, Gerüche oder auch Gefühle reagieren. All diese Eindrücke haben einen direkten Einfluss auf unser Verhalten und wie wir unser Leben leben.
Im NLP gehen wir gezielt diesen Mustern auf den Grund und haben so die Möglichkeit, negative Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern.
NLP ermöglicht es dir bewusster mit deinen Emotionen umzugehen, deine eigene Wahrnehmung zu schärfen und eine positive Denkweise zu leben.
Dabei erarbeiten wir gemeinsam zielorientierte Lösungsansätze, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Körper, Geist und Seele gehören zusammen! Ist die Seele aus dem Gleichgewicht, beeinflusst das auch deine körperliche Gesundheit. Mit Ayurveda habe ich die Möglichkeit im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitscoachings, deinen Körper wieder in die Balance zu bringen.
NLP ist die Abkürzung für neurolinguistisches Programmieren.
N – steht für neuro. Hierbei geht es um Prozesse, die sich im Gehirn abspielen.
L – steht für linguistisch. Wir Menschen denken und arbeiten mit Sprache, sie hat einen erheblichen Anteil daran, wie wir unsere Welt verstehen. Spreche ich anders, denke ich anders und erhalte so einen neuen Blickwinkel. Und so kommen wir auch schon zum P.
P – seht für Programmieren. Nein, es hat nichts mit Computern zu tun. Programmieren im Sinne des NLP ist die Auffassung, dass wir bestimmte Muster erlernt haben (Verhaltensmuster). Wir reagieren auf bestimmte Reize oder Reaktionen oft gleich, ohne dass es uns bewusst ist. So merken wir nicht, was dahinter steckt, es ist schwer diese Verhaltensmuster selbst aufzulösen oder zu ändern. Im NLP-Coaching geht es darum, diese Muster zu entdecken und von allen Seiten zu betrachten. Dadurch finden wir andere Lösungen für Probleme und kommen besser mit stressigen Situationen klar.
NLP hat seinen Ursprung in den 70er Jahren. Die beiden Amerikaner John Grinder und Richard Bandler wollten damals herausfinden, warum manche Psychotherapeuten höhere Heilungsquoten erzielten als andere. Deshalb untersuchten sie die Arbeit dieser erfolgreichen Therapeuten.
Aus diesen Untersuchungsergebnissen leiteten sie bestimmte erfolgreiche Verhaltensweisen, Methoden und Vorannahmen ab, um Menschen in der Psychotherapie erfolgreich zu behandeln und fassten diese zur Lehre des NLPs zusammen.
